辦公室坐姿

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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

煞氣解方 其實這個風水問題要解決也蠻簡單的,從根本解決就是把門置換一下,不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大,似乎就是一點不協調感,但真要說不行,好像也有點太過吹毛求疵了!

城大文物展:重現圓明園12生肖獸首銅像|即日起免費參觀+預約方

1. 網上預約 需提早3日前透過網上預約登記, 按此 登記。 每人均需進行個人登記,而每次預約只能預約1個名額。 網上預約時,需要填寫電郵、姓名、身份證前4位數字及手機號碼。 提交登記後48小時內,展覽館會發出二維碼門票到登記電郵。 參觀當日,需出示二維碼及身份證明文件作核實。 2. 即場登記(只限星期六、日及公眾假期) 除了提早網上預約登記,如果星期六、日或公眾假期參觀,亦可於城市大學連接又一城隧道入口進行即場登記。 圖片及資料來源:城大般哥展覽館 免費活動 圓明園 展覽 歷史文物 生肖獸首銅像

心理學:你身上的磁場,決定你會遇見誰

其實,在人與人相處的過程中,是有磁場的。 曾經有科學研究證明,人類的大腦不僅能夠感應到磁場,還會做出相應的反應。 每個人身邊都是有一個磁場圍繞的,大概就是你是誰就會遇見誰。 很多時候,你身邊遇到的一切,都是根據你的磁場來的。 無論你身處何處,你的磁場會吸引着跟你相同磁場的人和事。 所以說,你身上的磁場就會決定你遇見誰,你是什麼樣的人就會遇見什麼樣的人。 你情緒不穩定,自然周遭事情就會不順 不知道你們有沒有聽過《墨菲定律》,其實這是一種心理學效應。 墨菲定律主要包括四個方面:任何事都沒有表面看起來那麼簡單;所有的事都會比你預計的時間長;會出錯的事總會出錯;如果你擔心某種情況發生,那麼它就更有可能發生。 很多事情,其實都跟你自身有關,你自身是什麼樣子,周遭的事物就會因為你發生變化。

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12. Lunio Taiwan. 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒 ...

Crystal Ball—甲骨文水晶球风险管理软件(概念以及实战——中级案例篇)

官方 :Oracle Crystal Ball (也叫甲骨文水晶球,是甲骨文公司旗下的一款功能强大的风险管理软件)是基于电子表格的出色应用,用于预测式建模、预测、模拟和优化,可帮助您深入了解影响风险的关键因素。 翻译 :Oracle Crystal Ball,即甲骨文水晶球是基于excel的一个插件,可以用来建模、预测、模拟和优化。 本质: 1、使用蒙特卡罗模拟自动计算和记录数千个不同假设案例的结果。 2、分析假设场景,以揭示一系列可能的结果、其发生的概率、对模型影响最大的输入以及将工作重点放在何处。 3、通过图形、图表和报告来分享结果。

【十二生肖各年份五行】生肖屬相年份五行對照表

生肖屬相年份五行對照表 己巳年生:1929 1989 龍蛇:己巳蛇年,納音"林木",我們俗稱木蛇命。 辛巳年生:1941 2001 蝮蛇:辛巳蛇年,納音"白臘金",我們俗稱金蛇命。 癸巳年生:1953 2013 卧蛇:癸巳蛇年,納音"長流水",我們俗稱水蛇命。 甲午年生:1954 2014 騎馬:甲午馬年,納音"砂中金",我們俗稱金馬命。 丙午年生:1906 1966 天馬:丙午馬年,納音"天河水",我們俗稱水馬命。

注意!孕婦保養品禁忌三大類成分,懷孕禁用保養成分整理(上)

(圖/取自freepik) 懷孕期間即使皮膚發生變化也不敢貿然使用藥物或保養品來改善,是很多媽媽的困擾。 其實雖然不能用的東西很多,但也不必放棄! 這篇文章告訴你哪些成分孕婦禁用、哪些安全! 延伸閱讀:敏感肌保養三大關鍵超重要! 一次教你早晚保養步驟的差別] 文章目錄 孕婦可/不可使用的藥物 孕婦可以做酸類煥膚嗎? 可以美白嗎? 無添加刺激成分! 陪你度過懷孕爆痘期 孕婦可/不可使用的藥物 美國食品藥物管理局 (FDA)將懷孕期間藥物的安全性分成五級,ABCDX依序為最安全到危險。 A、B兩級藥物於懷孕期使用大致安全;C、D兩級藥物則需視實際情形衡量。 克林達黴素、杜鵑花酸 目前皮膚科用藥通常都是從B等級起跳,像是克林達黴素、杜鵑花酸就在此分類,這兩者都有抗菌、消炎的效果。

顧財庫、招財祕招1:錢包宜個人使用

可以將舊錢包清空,然後放一些不使用的銀行卡、不流通於市面上的舊鈔票、錢幣,將舊錢包收藏好,這樣自身的財氣才不會散掉。 另外,也可以將舊錢包改造成其他物件,持續使用,如果是皮革的錢包,很適合改造成鑰匙包使用,同時也能延續自身的運勢。 或是直接將舊錢包銷毀,銷毀掉舊錢包就不怕有人撿了錢包繼續用,還被接收財氣,將財氣分散了。 顧財庫、招財祕招4:錢包宜用長夾式 許多人的錢包都是短夾、中夾,甚至是使用小小的零錢包,這代表錢財得要天天彎腰,完全得不到舒展,無益於聚財,艾菲爾呼籲,應使用長夾式的錢包,讓錢財平整舒展在錢包當中,財運待得住了,自然容易守財、聚財。 他補充,儘管現在行動支付正流行,還是建議有一個錢包,也象徵自己有財庫的意思。 顧財庫、招財祕招5:錢包宜放置妥當

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